Negativ förstärkning: Hur du ändrar ett beteende
Det finns vissa situationer i livet då vi har ett behov av att förstärka ett beteende. Antingen för att vi vill se mer av just detta beteende eller kanske mindre,
Feedback
Feedback ges till en person om deras prestation eller beteende, med syftet att hjälpa dem att förbättra sig eller att bekräfta att de gör något rätt. Feedback kan vara positiv eller negativ och kan ge en person en bättre förståelse för hur deras handlingar påverkar andra och sig själva.
Positiv förstärkning: Uppmuntra ett önskat beteende med en belöning
Många gånger kan vi människor fastna i ett beteende som kan behöva ändras på grund av någon anledning. Det kan exempelvis vara hur vi beter oss eller hur vi tänker