Personlig utveckling är en process där en person strävar efter att bli en bättre version av sig själv genom att lära sig nya saker, öka sina förmågor och förstå sig själv bättre.
Enneagram är en personlighetstypologi. Det är en modell som ofta används för inre utveckling eller så kallad personlig utveckling. Det är en psykologisk modell som innehåller nio olika personlighetstyper. Dessa
Ikigai är ett koncept för självmotivation som härstammar från Japan. Man kan kalla det den japanska livskonsten för ett långt och lyckligt liv. Ikigai handlar om balans och harmoni och
För att nå våra målsättningar i livet krävs motivation och drivkraft. Utan detta blir det ganska svårt att driva sig själv mot det uppsatta målet och troligen även ganska plågsamt.
När det kommer till viktiga händelser och sociala utmaningar i livet, är det viktigt att se till att vara mentalt bra förberedd på vad som komma skall. Genom att öva
Vem skulle du säga att du är och hur tror du att du och din personlighet uppfattas av din omgivning? Vad anser du att du har för värderingar och intressen?